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K7娱乐平台大学生心理健康教育讲座圆满结束

2018-09-25 11:10 田子  审核人:

2018年9月19日晚7点,K7娱乐平台K7娱乐官网通灌校区前程餐厅举行了大学生心理健康教育讲座。本次讲座的主讲人是国家二级心理咨询师、我校首席心理专家解如华副教授。

讲座伊始,在轻松愉悦的氛围中,解老师带领同学们做了简单的手指操小游戏。有趣的互动后,她问道:“半个月的大学生活,同学们产生了什么样的心情?”同学有开心的,有期待的,但更多的还是苦闷、迷茫,甚至自卑。解老师以“非正常时期的正常现象”精练地概括了这类状态,又劝诫同学们对此要加以重视。解老师在讲座中以一位大一男生内心不由地恶化舍友形象而产生恐惧的例子来展现了心理健康的发展历程,由此指出这是同学们不适应大学生活所导致的结果,因此及时求助的重要性不言而喻。结合此例分析,解老师提出以下几点建议:首先大家要培养求助的意识,万事不求人和万事自己扛的心态都是不可取的;其次在合适的时机即感觉不适时就要求助;最后听取建议、调整做法来更好地融入大学生活。讲座最后,解老师介绍了学校心理咨询情况,希望同学们有问题能够积极地咨询。

时间飞逝,讲座已接近了尾声。同学们再次用热烈的掌声表达了对解老师的感谢,也相信同学们听完讲座会以健康的心态投入到四年的大学生活,用最好的姿态迈过生命中这一段美好的历程,从而迈向自己远大的目标。

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